योग को दैनिक जीवन में शामिल करें : डॉ. किरणमयी नायक

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छत्तीसगढ़ राज्य महिला आयोग की अध्यक्ष डॉ.नायक ने योगाभ्यास कार्यक्रम का किया शुभारंभ

रायपुर| छत्तीसगढ़ राज्य महिला  आयोग की अध्यक्ष डॉ. किरणमयी नायक ने  आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जशपुर जिला मुख्यालय के रणजीता स्टेडियम में जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारंभ किया। उन्होंने प्रदेशवासियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दीं और सभी लोगों को अपने नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करने का आग्रह किया। इस अवसर जिला पंचायत अध्यक्ष श्रीमती रायमुनी भगत, कलेक्टर श्री रितेश कुमार अग्रवाल, स्कूली बच्चे, शिक्षक, अधिकारी-कर्मचारी और बड़ी संख्या में आम नागरिकगण उपस्थित थे।

 

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डॉ. नायक ने कहा कि योग से हमारा शरीर और मन स्वस्थ रहता है। प्रतिदिन योग करने से हमारी बहुत सारी बीमारियां दूर होती हैं। हमारे जीवन पर योग का विशेष प्रभाव पड़ता है। हमारे सोचने, समझने की शक्ति इससे विकसित होती है। योग से सही निर्णय लेने की क्षमता आती है, हमारा मन शांत रहता है और शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है।

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