आत्मानंद स्कूल में किया गया योगाभ्यास प्रतियोगिता का आयोजन

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रायपुर| कलेक्टर सुश्री इफ्फत आरा के निर्दश पर जिला शिक्षा अधिकारी विनोद राय के मार्गदर्शन में जिला स्तरीय शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता का आयोजन किया जा रहा है। प्रतियोगिता जिला खेल अधिकारी शिवभजन सिंह के देखरेख में सम्पन्न कराया जा रहा है। 20 जुलाई 2022 को शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता योगा का आयोजन आत्मानन्द हिन्दी माध्यम स्कूल विश्रामपुर किया गया, जिसमें 14, 17 एवं 19 वर्ष आयु वर्ग के बालक एवं बालिकाओं ने भाग लिया। जिला खेल अधिकारी ने बताया कि योगासन, शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के साथ मन को शांत करता है। ऐसे में यह कहा जा सकता है कि जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए योगासनों का नियमित अभ्यास आपके लिए काफी मददगार हो सकता है।

 

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योग का अभ्यास शरीर, श्वास और मन को जोड़ता है। समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योगासनों में शारीरिक मुद्राओं, सांस लेने के व्यायाम और ध्यान का संयोजन किया जाता है। योग से संपूर्ण फिटनेस स्तर में सुधार करके शरीर की मुद्रा और लचीलेपन को भी बेहतर बनाता है। कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिमों को कम करने के लिए योगासनों का रोजाना अभ्यास करना फायदेमंद हातो है। इस प्रतियोगिता में विभिन्न विद्यालयों के प्रतिभागियों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। खेल अधिकारी ने बताया कि चयनित प्रतिभागी संभाग स्तरीय शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता में भाग लेंगे। प्रतियोगिता को सफल बनाने के लिए प्रमुख रूप से जे.पी. गेन्दले, कौशल्या सिंह, इश्हाक तिर्की, कमल निकुंज, विक्रम उसमानिया, सुकलाल यदू, रोहित रावत, अनमोल तिग्गा, राजकुमार नायक, समीर केरकेट्टा सहित समस्त व्यायाम शिक्षक उपस्थित थे।

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